นอนคว่ำ

วันนี้ก้อยฝึกให้เท็นเท็นนอนคว่ำ เท็นเท้นติดใจ เวลานอนจะพยายามพลิกคว่ำเอง ทำให้หลับได้สนิท (นานขึ้น)